Ngải cứu có giảm cân không? | Cách vận dụng ngải cứu trong giảm béo bụng

Chắc cõ lẽ cây ngải cứu đã quá quen thuộc với mỗi chúng ta. Là một cây vị thuốc sống lâu năm, ưa độ ẩm, rất dễ trồng với khí hậu ở Việt Nam. Trong các thành phần làm thuốc trong Đông y và trong cả những món ăn hằng ngày của mỗi người. Cây ngải cứu mang lại phần lớn lợi ích cho người sử dụng, giá thành rẻ và có thể trồng tại nhà đều được. Liệu cây thuốc ngải cứu này có giúp các chị em  giảm mỡ một cách hiệu quả không? Hãy cùng giảm béo nhanh nghiên cứu loại cây này và cách vận dụng thế nào nhé!

Thành phần và công dụng của cây ngải cứu

Ngải cứu có thành phần công dụng gì? Liệu ngải cứu có giảm cân không?

Thành phần có trong ngải cứu

ngải cứu giảm cân, ngải cứu giảm béo, trứng ngải cứu giảm cân, ngải cứu giúp giảm cân, uống nước ngải cứu giảm cân, miếng dán ngải cứu giảm cân, bùn ngải cứu giảm béo, ăn rau ngải cứu giảm cân, rau ngải cứu có giảm cân không, ăn ngải cứu có giảm cân không

Thành phần có trong ngải cứu

Theo y học ngày nay, mặc dù chưa có quá nhiều nghiên cứu  về loài cây này nhưng  đã có một số nhà khoa học đã xác định được trong ngải cứu có bao gồm hàm lượng lớn tinh dầu, hoạt chất flavonoid và các acid amin như cholin, adenin. Ngoài ra, nó còn một vài thành phần hoạt tính là artabsin, anabsinthin, absinthin và nhựa.

Công dụng của cây ngải cứu đối với sức khỏe con người

Ngải cứu có tác dụng điều hòa kinh nguyệt : Điều hòa kinh nguyệt là một trong những tác dụng vượt trội nhất của ngải cứu. Trong dân gian, người ta thường dùng ngải cứu sắc nước uống hoặc nấu canh ngải cứu ăn để giúp chữa trị đau bụng kinh đồng thời điều trị rối loạn kinh nguyệt

Ngải cứu có tác dụng chữa mụn nhọt: do chiết xuất từ ngải cứu có khả năng kháng khuẩn nổi bật, giúp loại bỏ những khuẩn ẩn sâu dưới da và những tác nhân gây ra nhọt, làm sạch da mà không gây mẩn ngứa

Ngải cứu có tác dụng giúp an thai :Nhiều nhà nhiên cứu đã đưa ra rằng ngải cứu là một loại thảo dược lành tính, có tác dụng an thai, an toàn đối với những bà mẹ đang mang thai.

Ngải cứu có tác dụng giúp lưu thông máu lên não: Ngải cứu và trứng gà đều là một trong số thực phẩm giàu protein, cholin, andenin nên khi hòa quyện với nhau tạo nên món trứng chiên ngải cứu vừa có tác dụng giúp lưu thông khí huyết, vừa nâng cao máu lên não, cùng lúc giúp cải thiện hệ miễn dịch một cách hiệu quả .

Ngải cứu có tác dụng cầm máu, giảm đau: Bên trong lá ngải cứu có hàm lượng lớn các acid amin có lợi cùng một vài hoạt chất có tác dụng cầm máu và giảm đau không mất nhiều thời gian

Trên đây là một số công dụng của ngải cứu đóng vai trò như một vị thuốc cảu thiện sức khỏe của con người. Liệu ngải cứu có giúp giảm cân không? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu tiếp xem nhé

Uống lá ngải cứu có giảm cân không

Không chỉ là thảo dược tạo nên nhiều món ăn bổ dưỡng hay những vị thuốc quý điều trị nhiều loại bệnh mà ngải cứu còn có tác dụng làm giảm béo bụng, đặc biệt là đối với phụ nữ sau sinh, trả lại vòng 2 thon gọn, quyến rũ. Bên cạnh đó, các hoạt chất bên trong ngải cứu còn giúp ngăn ngừa táo bón, tái tạo hệ tiêu hóa và điều trị một số bệnh phụ khoa.

ngải cứu giảm cân, ngải cứu giảm béo, trứng ngải cứu giảm cân, ngải cứu giúp giảm cân, uống nước ngải cứu giảm cân, miếng dán ngải cứu giảm cân, bùn ngải cứu giảm béo, ăn rau ngải cứu giảm cân, rau ngải cứu có giảm cân không, ăn ngải cứu có giảm cân không

Uống lá ngải cứu có giảm cân không

Ngải cứu chườm muối được xem là một trong các bí quyết giảm béo bụng vô cùng hữu hiệu được rất nhiều chị em sau sinh tiến hành và mang lại tác dụng tuyệt vời cho cơ thể. Chỉ cần một chút lá ngải cứu, muối trắng hạt to và gừng thái lát rang trên lửa nóng. Sau đấy dùng vào chiếc khăn sạch chườm lên bụng, các chị em sẽ sớm lấy lại vóc dáng thon gọn. Việc kết hợp ngải cứu và gừng sẽ giúp cho vùng bụng săn chắc hơn.
Ngoài cách này ra những các chị em còn có thêm cách là rang ngải cứu với gừng cũng giúp giảm cân bụng nhanh và tác dụng tốt.

Giảm béo bụng nhanh với canh ngải cứu nấu sườn non

Áp dụng ngải cứu trong thực đơn giảm cân cũng sẽ giúp giảm mỡ một cách hiệu quả

Chuẩn bị: 500g sườn non, 1 bó  ngải cứu vừa đủ dùng , 2 củ hành bóc vỏ ngoài và bằm nhuyễn và một chút gia vị

ngải cứu giảm cân, ngải cứu giảm béo, trứng ngải cứu giảm cân, ngải cứu giúp giảm cân, uống nước ngải cứu giảm cân, miếng dán ngải cứu giảm cân, bùn ngải cứu giảm béo, ăn rau ngải cứu giảm cân, rau ngải cứu có giảm cân không, ăn ngải cứu có giảm cân không

Giảm béo bụng nhanh với canh ngải cứu nấu sườn non

Cách thực hiện :

  • Rửa sạch sườn heo, loại bỏ mỡ thừa, chặt thành từng miếng nhỏ, ướp chung với một nửa củ hành tím bằm nhỏ, muối, hạt nêm, để khoảng 10 phút cho thấm sâu gia vị.
  • Nhặt lấy phần ngọn của rau ngải cứu, rửa sạch, vò nhẹ tay cho lá bớt đắng và để cho lá mềm hơn.
  • Cho dầu ăn vào nồi, bật lửa làm nóng dầu rồi phi phần hành tím còn lại cho thơm, cho sườn vào xào và đun cho tới khi sôi nước.
  • Khi nước sôi cho rau ngải cứu vào, đun thêm tầm khoảng 5 phút thì cho gia vị vừa đủ.
  • Khi nước sôi thì bạn có thể tắt bếp, múc canh ra tô và thưởng thức cùng với cơm nóng.

Quấn ngải cứu và muối giúp giảm béo bụng nhanh hơn.

  • Một trong những cách tan mỡ bụng hiệu quả từ ngải cứu con gái nên biết và sử dụng đó là: Quấn nóng bụng bằng muối và ngải cứu không chỉ giúp làm tan mỡ mà còn giúp giữ ấm và mềm cơ bụng, ngăn ngừa những bệnh phụ khoa, táo bón, đau lưng sau quãng thời gian mang bầu.

ngải cứu giảm cân, ngải cứu giảm béo, trứng ngải cứu giảm cân, ngải cứu giúp giảm cân, uống nước ngải cứu giảm cân, miếng dán ngải cứu giảm cân, bùn ngải cứu giảm béo, ăn rau ngải cứu giảm cân, rau ngải cứu có giảm cân không, ăn ngải cứu có giảm cân không

Quấn ngải cứu và muối giúp giảm béo bụng nhanh hơn.

  • Chỉ cần 1kg muối rang nóng, sau đó cho một bó lá ngải cứu vào rang cùng đến khi ngải cứu chuyển màu rồi cho tất cả vào cùng một chiếc túi vải để chườm bụng.Mỗi ngày chườm 1 – 2 lần bạn sẽ cảm thấy được sự khác biệt của cơ thể nhất là vòng 2 của mình không còn chảy xệ nữa.
  • Cách giảm béo bụng nhanh với rau ngải cứu là một trong các cách giảm béo bụng đơn giản, an toàn, tác dụng tốt cho các chị em phụ nữ. Cách giảm mỡ tại nhà này giúp cho các chị em  nhanh lấy lại dáng vóc thon gọn của mình mà không phải e dè các ảnh hưởng không tốt đến cơ thể

Lưu ý khi sử dụng ngải cứu giảm cân

  • Phụ nữ có thai muốn dùng cần hỏi ý kiến bác sĩ, nhất là trong 3 tháng đầu bởi ngải cứu có thể làm ảnh hưởng tới sức khỏe của thai nhi.
  • Không dùng cho người bệnh suy gan, suy thận bởi tinh dầu có trong ngải cứu có thể gây độc gan, thận và một vài đảo lộn chức năng khác trong cơ thể.
  • Người bị rối loạn đường ruột không nên dùng vì ngải cứu có thể gây ra một số khó khăn trong kiểm soát các triệu chứng của bệnh.
  • Đặc biệt không áp dụng đối với những trường hợp dị ứng với ngải cứu.
Bình luận
Viết bình luận của bạn
Bình luận
Từ khóa
X
Chat với chuyên gia